onsdagen den 13:e augusti 2008

Förfall

Jag har nog blivit äldre ändå, åtminstone känns det så idag.

Jag var under lång tid en sån där som tränade relativt mycket och hårt. Jag har i åratal svettats floder i lika svettiga och sunkiga kampsportslokaler, jag har boxats, sparrats, spinnat, pumpat, joggat, dansat, gympat och simmat. Damn, jag simmade i rask takt ända fram till vecka 40 i min graviditet. Och för det har jag idag - ingenting!

Efter att Sophie föddes för snart 10 månader sedan så har jag bedrivit mycket sporadisk fysisk aktivitet (jag räknar inte barnvagnspromenader). Det har varit lite armhävningar och situps, några stapplande joggingrundor inför bröllopet, men inte så mycket mer.

I samband med att jag började jobba tänkte jag också försöka komma tillbaka till en mer regelbunden träningsrutin. Jag började med en joggingrunda, flåsade som en astmasjuk kamel efter typ 6 minuter och gav upp. Igår var det dags för pump, vilket brukade vara min paradgren i forna tider då jag lassade på en massa vikt och körde järnet. Igår insåg jag iofs att jag nog fick ta det lilla lugna och lade på modest med viktplattor, men trots det blev jag tröttare än någonsin, fick tunnelseende, illamående och vadkramp. Vilket vrak man blivit.

Idag har jag föraningar om den grymma träningsvärk som komma skall och känner mig mer än lovligt sliten. Jezus, det kommer att bli en låååång väg tillbaka.

Det här inlägget har ingenting med böcker att göra btw. Jag lovar att bättra mig ;-)



Kommentarer: Skicka en kommentar

Prenumerera på Kommentarer till inlägget [Atom]





<< Startsida

Arkiv

juli 2008 augusti 2008 september 2008 oktober 2008 november 2008 december 2008 januari 2009 februari 2009 mars 2009 april 2009 maj 2009 juni 2009 juli 2009 augusti 2009 september 2009 oktober 2009 november 2009 december 2009 januari 2010 februari 2010 mars 2010 april 2010 maj 2010 juni 2010 juli 2010 augusti 2010 september 2010 oktober 2010 november 2010 december 2010 januari 2011 februari 2011 mars 2011 april 2011 maj 2011 juni 2011 juli 2011 augusti 2011 september 2011 oktober 2011 november 2011 december 2011 januari 2012 februari 2012 mars 2012 april 2012 maj 2012 juni 2012 juli 2012 augusti 2012 september 2012 oktober 2012 november 2012 december 2012 januari 2013 februari 2013 mars 2013 april 2013 maj 2013 juni 2013