lördag 19 januari 2013

Löpandets våndor.. glädje, menar jag

Idag har jag hyfsat motvilligt blivit övertalad att springa ett millopp i juni. Jag har tidigare sprungit 10 km två gånger: 1999 och 2009. Jag hade tänkt mig att 2019 skulle bli nästa gång..  Löpning och jag - inte bästa vänner. Jag skulle vilja tycka att det var det härligaste som finns; så enkelt, ett par skor och inga tider att passa och det skulle funka så förbaskat bra nu när jag har ett par barn och bor i förorten långt från gym och redlighet.

Men. Inte ens en gång i det preskriberade förflutna när jag var en riktigt vältränad människa så förmådde jag springa långt eller länge. Det är någon slags genetisk defekt hos mig, men jag verkar inte så mottaglig för statisk uthållighetsträning.

Så många säger att en mil är ju ingenting, det klarar alla. Well, inte jag, inte bara sådär! Senaste gången krävdes det 8 månaders uppladdning där mina första feeble attempts innebar att jag joggade sex minuter i sträck innan jag var tvungen att stanna... Ja, ni fattar ju själva nivån.

Men nu har jag sagt ja och det kanske är precis vad jag behöver för att komma ur min bekvämlighetszon. Lite peppande böcker kan kanske hjälpa till? Det finns inte så få som handlar om just löpning.


Den senaste i raden är från Martina Haag, som gick från soffpotatis till maratonlöpare och har skrivit om det i Heja Heja. Mycket glassigt omslag om inte annat!

Den kanske mest omtalade är Haruki Murakamis Vad jag pratar om när jag pratar om löpning om "långdistanslöpningen, som till stor del kommit att forma hans tillvaro genom sin märkliga blandning av målsättning, medvetenhet och monotoni".

Hemma har jag också Ett år av magiskt löpande av Runner's world-redaktören Kenneth Gysing om "lyckan med löpning, om att ha löpning som livsstil".

Men maratonlopp-schmaratonlopp, var finns egentligen boken "så här klarade jag 7 km". Den hade nog varit mer för mig...



Kommentarer:
Alla tre böckerna finns i vår bokhylla här hemma också, fast det är bara Murakamis som vi läst ännu. Jag ska läsa Haags i februari när jag får börja springa igen efter graviditeten. Hatar egentligen, precis som du, att springa men jag tror det är det bästa för mig.

Maken tipsar om boken Born to run - han som typ aldrig läser svepte den och älskade, blev helt frälst efter.

Lycka till med loppet.
 
go, Pondy!

till och med jag har läst Gysings löpbok. från Bokresan, eller hur? kanske var det A-S högläsning, men jag tyckte mkt om den. springa tänker jag dock inte ge mig på : )
 
Håller med om att du måste läsa Born to Run, så otroligt inspirerande! Martina Haags kan du skippa, men Gysing tror jag mycket på. Och du, det mesta sitter i huvudet så ta fram din envishet! Vi ses i Malmö 15 juni. :)
 
Skicka en kommentar

Prenumerera på Kommentarer till inlägget [Atom]





<< Startsida

Arkiv

juli 2008 augusti 2008 september 2008 oktober 2008 november 2008 december 2008 januari 2009 februari 2009 mars 2009 april 2009 maj 2009 juni 2009 juli 2009 augusti 2009 september 2009 oktober 2009 november 2009 december 2009 januari 2010 februari 2010 mars 2010 april 2010 maj 2010 juni 2010 juli 2010 augusti 2010 september 2010 oktober 2010 november 2010 december 2010 januari 2011 februari 2011 mars 2011 april 2011 maj 2011 juni 2011 juli 2011 augusti 2011 september 2011 oktober 2011 november 2011 december 2011 januari 2012 februari 2012 mars 2012 april 2012 maj 2012 juni 2012 juli 2012 augusti 2012 september 2012 oktober 2012 november 2012 december 2012 januari 2013 februari 2013 mars 2013 april 2013 maj 2013 juni 2013 juli 2013 augusti 2013 september 2013 oktober 2013 november 2013 december 2013 januari 2014 februari 2014 mars 2014 april 2014 maj 2014 juni 2014 juli 2014 augusti 2014 september 2014 oktober 2014 november 2014 december 2014 januari 2015 februari 2015 mars 2015 april 2015 maj 2015 juni 2015 juli 2015 augusti 2015 september 2015 oktober 2015 november 2015 december 2015 januari 2016 februari 2016 mars 2016 april 2016 maj 2016 juni 2016 juli 2016 augusti 2016 september 2016 oktober 2016 november 2016 december 2016 januari 2017 februari 2017 april 2017 maj 2017 juni 2017 juli 2017 augusti 2017 september 2017 oktober 2017 november 2017