söndag 4 januari 2015

A new year - the golden year

Vi är i nystarternas månad januari. Det är fullt på gymmen och i löparspåren, dietböckerna toppar försäljningslistorna, människor försöker generellt bli bättre (och smalare) människor. Och kanske att det också är början på ett golden year för några.

Termen är myntad av systerduon Amanda Schulman och Hanna Widell och är också titeln på den bok som förhoppningsvis ska hjälpa oss att nå de mål vi vill.

De säger: börja närsomhelst (alltså är 1 januari inte livsviktigt som startdatum..), sätt dig ner och skriv en livslista med kolumner för varje område du vill förändra: kärlek, välmående, vänner, jobb och formulera sedan små och stora förändringar du vill se inom varje område. Steg två är att konkretisera hur du tänker dig att förändringarna ska ske, dvs vilka aktiviteter/åtgärder måste till. Låt det ta ett år. Voilà. 


Egentligen är det inget nytt alls på ett sätt. Det finns oceaner med tips därute på hur vi sätter upp mål, bryter ner dem and get things done. Men det som är annorlunda med The Golden Year är den personliga touchen och vägledningen vi får genom varje kapitel. Liksom i den populära Fredagspodden (ja, jag är trogen lyssnare) så bjuder de frikostigt på exempel från sina egna liv, kommer med råd, strukturerar punktlistor som stöd. De är djupt personliga, peppande och helt enkelt bra tjejkompisar i bokform. De skriver själva att de tror att det primärt är kvinnor som kommer läsa och ta till sig den här boken då de bara utgår ifrån sina egna erfarenheter - och det kan säkert ligga något i detta, men därmed inte sagt att män inte skulle kunna lära sig någonting...

Jag tycker om den här opretentiösa självhjälpsboken; den funkar och är trevlig i all sin enkelhet. Och sitter jag inte här och grunnar som bäst på hur mitt eget Golden Year skulle kunna se ut minsann.



Kommentarer:
Jag köpte boken redan i somras (också trogen Fredagspoddlyssnare) och började läsa den häromdagen. Men! För en gångs skull känner jag mig inte alls i förändrings-mode, jag är liksom helt nöjd med det mesta och väntar bara på en jättestor förändring – vår bebis som föds inom några veckor. Så jag sparar boken till i höst/vinter, tror jag är mer inspirerad till golden year när jag börjar jobba igen efter föräldraledighet!
 
Ja, det låter ju som du har fullt upp med kommande förändringar ändå! Det finns en tid för allt :)
 
Skicka en kommentar

Prenumerera på Kommentarer till inlägget [Atom]





<< Startsida

Arkiv

juli 2008 augusti 2008 september 2008 oktober 2008 november 2008 december 2008 januari 2009 februari 2009 mars 2009 april 2009 maj 2009 juni 2009 juli 2009 augusti 2009 september 2009 oktober 2009 november 2009 december 2009 januari 2010 februari 2010 mars 2010 april 2010 maj 2010 juni 2010 juli 2010 augusti 2010 september 2010 oktober 2010 november 2010 december 2010 januari 2011 februari 2011 mars 2011 april 2011 maj 2011 juni 2011 juli 2011 augusti 2011 september 2011 oktober 2011 november 2011 december 2011 januari 2012 februari 2012 mars 2012 april 2012 maj 2012 juni 2012 juli 2012 augusti 2012 september 2012 oktober 2012 november 2012 december 2012 januari 2013 februari 2013 mars 2013 april 2013 maj 2013 juni 2013 juli 2013 augusti 2013 september 2013 oktober 2013 november 2013 december 2013 januari 2014 februari 2014 mars 2014 april 2014 maj 2014 juni 2014 juli 2014 augusti 2014 september 2014 oktober 2014 november 2014 december 2014 januari 2015 februari 2015 mars 2015 april 2015 maj 2015 juni 2015 juli 2015 augusti 2015 september 2015 oktober 2015 november 2015 december 2015 januari 2016 februari 2016 mars 2016 april 2016 maj 2016 juni 2016 juli 2016 augusti 2016 september 2016 oktober 2016 november 2016 december 2016 januari 2017 februari 2017 april 2017